(방통대 2016-1) 학생 본인의 시간사용 실태를 평일 하루와 휴일 하루를 기록한 후 시간분류방법에 따라 분석하고, 자신의 생활목표를 장단기로 구분하여 제시한 후 일주일간의 시

(방통대 2016-1) 학생 본인의 시간사용 실태를 평일 하루와 휴일 하루를 기록한 후 시간분류방법에 따라 분석하고, 자신의 생활목표를 장단기로 구분하여 제시한 후 일주일간의 시

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설명 : 가정학과 2학년 가사노동과 시간관리 A형 학생 본인의 시간사용 실태를 평일 하루와 휴일 하루를 기록한 후 시간분류방법에 따라 분석하고, 자신의 생활목표를 장단기로 구분하여 제시한 후 일주일간의 시간계획표를 작성하시오. * 많은 도움 되시기 바랍니다

1) 시간사용실태(평일하루 휴일하루) 2) 시간사용의 특징 가) 과제물 제시 전후의 비교 나) 전국 성인 평균과의 비교 ※나의 평균시간 비교 Ⅲ. 생활목표와 목표지향 활동 1) 장기목표, 중기목표, 단기목표 비교 2) 목표 달성을 위한 활동 2) 시간사용의 특징 가) 과제물 제시 전후의 비교 ① 생리적시간 애기가 생기고 나서 주된 생활이 불규칙해졌다. 특히 저녁잠은 없으나 아침잠이 많아 주로 개인적 인 일은 저녁에 처리한다. 하루 평균7시간 정도 수면상태를 취하는데, 낮의 밀린일이 많거나 하면 밤에 하고 더 늦게 잘경우가 있다. 식사시간은 애기로 인해 매끼니 30분정도가 소요되며 식사후 정리가 30분정도 소요된다. 매끼니는 거르지 않고 꼭 챙겨먹는 편이며 중간중간 아기와 간식시간 을 갖는다. 과제물 제시이후 아침에 되도록 늦잠자지 않도록 하며 날씨가 좋은 오후엔 근처 공원 에 산책을 하며 간식을 하기도 한다. 주말엔 가끔 가족과 외식을 하거나 가까운 야외로 나가 즐거 운 시간을 보낸다. ② 노동시간 ㉮ 가사노동시간 깨끗하고 깔끔하게 정리된걸 좋아하는 나는 다른 주부들보다 정리정돈,청소,빨래,하는 시간이 더 소요된다. 아기가 아직 어려 늘 어질러있는 상태라 하루 평균 정리정돈,청소는 2시간여 걸리고 빨래도 이틀에 한번꼴로 세탁기 돌리며 애기빨래와 흰빨래들은 삶아빤다. 식사준비시 조리는 시어머님이 거의 하시기에 보조하는 시간밖에 들지 않는다. 아기가 아직어려 손이 많이 필요로 하기에 아기가 낮잠을 자지 않으면 나의 시간은 내기가 힘들다. 주말에는 신랑과 함께 집안대청소를 한다. 과제물 제시이후 정리정돈,청소,빨래 시간을 줄이고 애기와 시간을 더 알차게 보낸후에 가사노동을 한다

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