본인의 가족경험(혹은 유년기 경험)을 토대로 부부관계의 중요성을 살펴본 후 행복한 부부가 되기 위한 방법을 구체적인 근거를 들어 제시하시오.

본인의 가족경험(혹은 유년기 경험)을 토대로 부부관계의 중요성을 살펴본 후 행복한 부부가 되기 위한 방법을 구체적인 근거를 들어 제시하시오.

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설명 : 본인의 가족경험(혹은 유년기 경험)을 토대로 부부관계의 중요성을 살펴본 후 행복한 부부가 되기 위한 방법을 구체적인 근거를 들어 제시하시오. [참고자료 1] 행복한 부부관계를 만드는 12가지 습관 1. 날마다 잠자기 전에 손잡고 기도한다. 2. 날마다 5분 이상씩 사람의 대화를 나눈다. 3. 하루 한번 이상 포옹을 한다. 4. 출근할 때와 퇴근할 때 서로에게 가벼운 입맞춤을 한다. 5. 하루 2번 이상 칭찬과 격려를 해준다. ( 잔소리로 사람이 변화되지 않는다 ) 6. " 여보 사랑해 " 라는 말을 하루에 한번 이상 해준다 7. 아침에 눈을 뜨면서 배우자를 쳐다보면서 감사의 기도를 드린다. 8. 사랑하는 당신을 위해 내가 뭘 도와줄까를 항상 생각 한다. 9. 서로가 떨어져 있을때 배우자를 위해 1분 이상 축복기도를 한다. 10. 한 주에 한번은 부부만의 데이트를 한다. 11.결혼기념일에는 반드시 부부만의 1박 2일 여행을 간다. 12. 한 달의 한번 " 사랑하는 당신에게 " 로 시작되는 편지를 써라. 행복한 부부 관계를 꿈꾸고 결혼하지만, 결혼생활에서 갈등과 불화를 피할 수는 없다. 그렇다면 어떻게 불화를 넘어 행복으로 갈 수 있을까? 세계적인 부부 치료사인 가트맨 부부는 “서로에게 다가가는 방식을 바꾸라”고 한다. 이들은 15분만 부부를 지켜보면, 이들이 헤어질 것인지 결혼생활을 유지할 것인지를 알 수 있었는데, 싸우는 내용 때문이 아니라 싸우는 방식 때문에 헤어진다고 보았다. 즉, 서로에 대한 태도, 두 사람이 상호작용하는 관계가 문제인 것이다. 설혹 상대방에게 화가 나더라도, 비난이나 경멸의 언어, 혹은 방어적인 태도가 아닌, 서로의 진심을 전달하고 이해할 수 있다면 갈등을 극복하고 더 깊은 유대감을 얻을 수 있다.

본인의 가족경험(혹은 유년기 경험)을 토대로 부부관계의 중요성을 살펴본 후 행복한 부부가 되기 위한 방법을 구체적인 근거를 들어 제시하시오. [참고자료 1] 행복한 부부관계를 만드는 12가지 습관 1. 날마다 잠자기 전에 손잡고 기도한다. 2. 날마다 5분 이상씩 사람의 대화를 나눈다. 3. 하루 한번 이상 포옹을 한다. 4. 출근할 때와 퇴근할 때 서로에게 가벼운 입맞춤을 한다. 5. 하루 2번 이상 칭찬과 격려를 해준다. ( 잔소리로 사람이 변화되지 않는다 ) 6. " 여보 사랑해 " 라는 말을 하루에 한번 이상 해준다 7. 아침에 눈을 뜨면서 배우자를 쳐다보면서 감사의 기도를 드린다. 8. 사랑하는 당신을 위해 내가 뭘 도와줄까를 항상 생각 한다. 9. 서로가 떨어져 있을때 배우자를 위해 1분 이상 축복기도를 한다. 10. 한 주에 한번은 부부만의 데이트를 한다. 11.결혼기념일에는 반드시 부부만의 1박 2일 여행을 간다. 12. 한 달의 한번 " 사랑하는 당신에게 " 로 시작되는 편지를 써라. 행복한 부부 관계를 꿈꾸고 결혼하지만, 결혼생활에서 갈등과 불화를 피할 수는 없다. 그렇다면 어떻게 불화를 넘어 행복으로 갈 수 있을까? 세계적인 부부 치료사인 가트맨 부부는 “서로에게 다가가는 방식을 바꾸라”고 한다. 이들은 15분만 부부를 지켜보면, 이들이 헤어질 것인지 결혼생활을 유지할 것인지를 알 수 있었는데, 싸우는 내용 때문이 아니라 싸우는 방식 때문에 헤어진다고 보았다. 즉, 서로에 대한 태도, 두 사람이 상호작용하는 관계가 문제인 것이다. 설혹 상대방에게 화가 나더라도, 비난이나 경멸의 언어, 혹은 방어적인 태도가 아닌, 서로의 진심을 전달하고 이해할 수 있다면 갈등을 극복하고 더 깊은 유대감을 얻을 수 있다.

출처 : 해피레포트 자료실